Yoga - LOF Holbæk-Lejre katalog 2024 2025 - Katalog - Side 9
Yoga
YOGA
I en travl hverdag kan yoga være med til at bevare din indre styrke, smidighed, balance og ro.
Yoga starter altid ud fra din krops tilstand nu og her, og du behøver hverken kunne nå dine tæer
eller holde vejret for at få noget ud af det. Yoga øger din kropsbevidsthed, hjælper dig med at få styr
på dit åndedræt og reducer risikoen for stress. Det er for kvinder og mænd i alle aldre. Du kan blive
klogere på de mange yogatyper på hjemmesiden.
YOGA
9
YOGA OG ÅNDEDRÆT
Holdnr.
Hvornår
Sted:
Underviser
Holdpris
442160
Ons. 28.08.24 - 05.02.25 kl. 09:30 - 11:00
Sportsbyens Helsestudio
Marianne Beyer
kr. 1940
Holdnr.
Hvornår
Sted
Underviser
Holdpris
442168
Ons. 04.09 - 11.12.24 kl. 18:45 - 20:15
Sportsbyens Helsestudio
Vibe Kittelmann
kr. 1285
Holdnr.
Hvornår
Sted
Underviser
Holdpris
442144
Ons. 28.08 - 11.12.24 kl. 18:45 - 20:15
Postbygningen
Jill Christiansen
kr. 1110
Vi arbejder med de klassiske yogastillinger men med særlig fokus på
åndedrættet, som er et kraftfuldt værktøj til indre ro og selvhelbredelse.
Holdnr.
Hvornår
Holdnr.
Hvornår
442220
Tirs. 10.09 - 10.12.24 kl. 16:15 - 17:45
442221
Tors. 12.09 - 12.12.24 kl. 11:15 - 12:45
Sted
Underviser
Holdpris
Sportsbyens Helsestudio
Charlotte Brøndsel
kr. 1190
Tilmeld dig på lofholbaek.dk eller ring 40 35 99 86
TILMELD DIG
VORES NYHEDSBREV
og modtag seneste nyt om
yoga og alle vores andre kurser
