LOF Holbæk-Lejres katalog 23/24 - Katalog - Side 20
LEJRE
HOLBÆK
BRUG EN
DAG PÅ SELVFORKÆLELSE
MORGEN YOGA
YOGA CAMP
Holdnr.
Hvornår
Sted
Underviser
Holdpris
Tre dages yoga camp med fokus på forening af krop, sind og ånd.
Få øje på det, der kan adskille dig fra at være forbundet med dig selv.
Holdnr.
432195
Hvornår
18.08-20.08.23 Fre kl. 16:00-19:45 Lør/Søn kl.10:00-17:00
Sted
LOF Holbæk-Lejre, Holbæk
Underviser
Marianne Beyer
Holdpris
Kr. 990
432156
Ons 30.08.23-15.05.24 kl. 8:30-10:00
Fløjen 1, Domus Felix, Lejre
Sanne Petersen
Kr. 2110
YIN YOGA
Holdnr.
Hvornår
Sted
Underviser
Holdpris
432154
Tors 31.08-14.12.23 kl. 11:45- 13:15
Fløjen 1, Domus Felix, Lejre
Jill Christiansen
Kr. 960
ANSIGTSYOGA
YOGA
Holdnr.
Hvornår
Holdnr.
Hvornår
Sted
Underviser
Holdpris
432147
Tors 07.09.23-25.04.24 kl. 18:45-20:15
432146
Tors 07.09.23-25.04.24 kl. 17:00-18:30
Fløjen 1, Domus Felix, Lejre
Vibe Kittelmann
Kr. 1915
HENSYNTAGENDE
IYENGAR YOGA
Iyengar yoga opbygger gradvist styrke, udholdenhed og
smidighed. Der bruges bl.a. tæpper, bælter, klodser, stole
og pøller. Alle kan deltage!
Holdnr.
432180
Hvornår
Man 28.08.23-06.05.24 kl. 8:30-10:00
Holdnr.
432181
Hvornår
Man 28.08.23-06.05.24 kl. 10:15-11:45
Sted
Fløjen 1, Domus Felix, Lejre
Underviser
Henriette Thiel-Nielsen
Holdpris
Kr. 1980
Giv slip på spændinger der med tiden har sat sig og få løftet muskulaturen i ansigtet.
Du vil opleve at få mere glød og liv i dit ansigt og i hele din energi.
Holdnr.
432137
Hvornår
Ons 06.09.23 kl. 18:30-20:30
Sted
LOF Holbæk/Lejre
Underviser
Marianne Beyer
Holdpris
Kr. 150
DE 5 TIBETANERE
De 5 Tibetanere er som balsam for krop og sjæl. Øvelser der siges at være mere end
2.500 år gamle!
Holdnr.
432205
Hvornår
Søn 01.10.23 kl. 9:30-11:30
Holdnr.
432209
Hvornår
Søn 05.11.23 kl. 9:30-11:30
Holdnr.
441205
Hvornår
Søn 14.01.24 kl. 9:30-11:30
Sted
LOF Holbæk-Lejre, Holbæk
Underviser
Liselotte le Dous
Holdpris
Kr. 155
SENSOMMER YOGA
Sensommer er overgangen mellem sommer og efterår. Vi tager udgangspunkt i
den overgang det er, når noget er ved at være slut og andet skal begynde.
Holdnr.
432196
Hvornår
Lør 16.09.23 kl. 10:00-15:00
EFTERÅRS-FORDYBELSE
Vi starter i det fysiske og bevæger os længere ind i åndedrættet, følelserne,
tankerne og afslutningsvis helt ind i essensen.
Holdnr.
432197
Hvornår
Lør 28.10.23 kl. 10:00-15:00
MANGLER DU
ET HOLD?
DU FINDER FLERE
PÅ HJEMMESIDEN
DECEMBER RO
I december kan det være godt at huske sig selv på, at jul også handler om ro,
fordybelse og næstekærlighed. Dagen vil være præget af netop ro.
Holdnr.
432198
Hvornår
Søn 10.12.23 kl. 10:00-15:00
Sted
Underviser
Holdpris
20
LOF Holbæk-Lejre, Holbæk
Marianne Beyer
Kr. 295
Tilmeld dig på lofholbaek.dk eller ring 40 35 99 86